Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Gül Erden Hocaoğlu, kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hastalığının, özellikle yaşlı bireylerde oldukça ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Hastaneden yapılan açıklamada, osteoporozun genellikle ağrı, kemik kırıkları, boy kısalması ve duruş bozukluğu gibi çeşitli belirtilerle kendini gösterdiği vurgulandı. Sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve kalsiyum ile D vitamini açısından zengin bir diyetin, osteoporozun önlenmesinde hayati bir rol oynadığına dikkat çeken Hocaoğlu, bu konuda bireylerin bilinçli davranmalarının önemine işaret etti.
Osteoporozun Gelişim Süreci ve Belirtileri
Dr. Hocaoğlu, kemiklerin sürekli bir yıkım ve yeniden yapılanma sürecinde olduğunu belirtti. Bu sürecin yaş ilerledikçe dengesiz hale geldiğini ifade eden uzman, genç yaşlarda kemik kütlesinin arttığını, ancak yaş ilerledikçe kemik yapımının yıkımı karşılayamaz hale geldiğini söyledi. Osteoporozun genellikle ileri yaşlarda daha belirgin hale geldiğini ve kemik kırıkları, ağrılar, boy kısalması ile duruş bozukluğu gibi çeşitli belirtilerle kendini gösterdiğini aktardı.
Osteoporozun Risk Faktörleri
Uzm. Dr. Hocaoğlu, osteoporozun gelişiminde hem değiştirilemez hem de değiştirilebilir risk faktörlerinin bulunduğunu belirtti. Değiştirilemez faktörler arasında:
* İleri yaş
* Kadın cinsiyeti
* Ailede kemik erimesi öyküsü
gibi unsurlar yer alırken, hormonal değişikliklerin de önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çekti. Kadınlarda östrojen, erkeklerde ise testosteron düzeylerindeki düşüşlerin osteoporoz riskini artırdığını; tiroit ve parathormon seviyelerindeki yüksekliklerin de bu durumu tetikleyebileceğini ifade etti. Değiştirilebilir risk faktörleri arasında ise:
* Yetersiz kalsiyum alımı
* Yeme bozuklukları
* Mide ve bağırsak ameliyatları
* Çölyak hastalığı
* İnflamatuar bağırsak hastalıkları
* Böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları
bulunmaktadır. Ayrıca, steroid grubu ilaçların kemik sağlığına olumsuz etkileri olduğunu ve bu ilaçları kullanan kişilerin dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Osteoporoz Tanısı ve Tedavi Süreci
Osteoporoz tanısının genellikle kemik mineral yoğunluğunun ölçülmesiyle konulduğunu belirten Dr. Hocaoğlu, bu ölçümün basit bir X ışını yöntemiyle yapıldığını açıkladı. Tedavi planlamasının ise hastanın gelecekteki kemik kırığı riskine göre belirlendiğini ifade etti. Eğer hasta yüksek risk taşıyorsa ilaç tedavisine başvurulduğunu, düşük riskli hastalarda ise yaşam tarzı değişikliklerinin öncelikli olduğunu aktardı.
Osteoporozdan Korunma Yolları
Uzm. Dr. Gül Erden Hocaoğlu, osteoporozun yaşlılık döneminde göz ardı edilmemesi gereken önemli bir sağlık sorunu olduğunu vurgulayarak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının osteoporoz riskini azaltmada kritik bir rol oynadığını belirtti. Hocaoğlu, “Yaşamsal aktivitelerin artırılması, kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir beslenme düzeninin benimsenmesi, osteoporozun önlenmesinde temel unsurlardır. Bireylerin hem fiziksel aktivitelerine dikkat etmeleri hem de beslenme düzenlerini gözden geçirmeleri kemik sağlığını korumak açısından büyük önem taşımaktadır” şeklinde konuştu.
http://dlvr.it/TFM6Wy
